Συνταγή: Κοτόπιτα

Image00004
Ιωαννα Αγγελάκη
Διαιτολογος - Διατροφολόγος
31 Ιουλίου 2026

Βασικά Στοιχεία (Ανά 150gr):

Ενέργεια
138 kcal
Υδατάνθρακες
10 g
Πρωτεΐνες
11 gr
Λίπη
6 g
Chicken pie

Υλικά:

Ονομά :
Ποσότητα :
Κασέρι τριμμένο
50 gr
Ψητό κοτόπουλο
300 gr
Κόκκινο Πιπέρι , μαύρο πιπέρι
3 gr
Αλάτι , πιπέρι
3 gr
5 αυγά
295 gr
2 κ.σ. ελαιόλαδο
30 gr
1 κολοκυθάκι
100 gr
6-8 μανιτάρια
150 gr
1 πιπεριά κόκκινη
75 gr
1 πιπεριά πράσινη
75 gr
1 πράσο
120 gr
Κότατζ
250 gr
Αλεσμένη βρώμη
200 gr

Οδηγίες εκτέλεσης:

1. Τσιγαρίζουμε με 1 κ.σ. λάδι τις πιπεριές και τα μανιτάρια, το κολοκυθάκι και το πράσο.

2. Σε ένα μπολ βάζουμε τα αυγά με το κότατζ και ανακατεύουμε.

3.Προσθέτουμε το ψημένο κοτόπουλο, το τριμμένο κασέρι, την αλεσμένη βρόμη και ανακατεύουμε.

4. Προσθέτουμε τα τσιγαρισμένα λαχανικά.

5. Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε ξανά.

6. Αλείφουμε ένα ταψί με 1 κ.σ. λάδι και τοποθετούμε μέσα το μείγμα.

7. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.

8.Ψήνουμε στους 180°C για 20 λεπτά.

Ιωάννα Αγγελάκη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνία
231 200 2680
Ερμού 59 , Θεσσαλονίκη
Βρείτε μας στα Social
Ελάτε σε επικοινωνία
Τοποθετήστε το τηλέφωνο σας και θα σας καλέσουμε άμεσα!